營養瘦身班

機構名稱
澳門教育網
授課講師
營養資深導師
開課日期
2021年9月05日、14：00~16：00
授課方式
面授
課程類型
講座 & 活動
上課地點
皇朝建興龍
培訓對象
有興趣人士、工作人士
培訓時間
2021年9月05日 星期日 14:00--16:00
收費標準
MOP120【消費券120】
培訓內容
1.為什麼要減肥
2.瘦不下來的原因
3.如何食出好身材
4.易瘦體質的方法

課程內容：透過了解一些瘦身觀念，學習識飲識食的健康生活習慣，達到健康體重管理和維持身材不反彈，養成易瘦體質

課程宗旨：讓人們認識肥胖，並能學習正確的瘦身觀念，達到自我管理體重